دانلود پاورپوینت انتخاب ورزش مناسب
0
8.4k
دانلود پاورپوینت انتخاب ورزش مناسب
فرمت:PPTX
تعداد صفحات فایل: 22 اسلاید
شرح مختصر:
نکاتی برای انتخاب ورزش
انتخاب ورزشي كه از آن لذت مي‌بريد
انتخاب بيش از يك ورزش
تغيير شدت ورزش خود
انتخاب ورزشي كه آماده و در دسترس باشد
عضويت در يك كلاس يا تيم ورزشي
انتخاب ورزشي كه نياز به هواي مساعد نداشته باشد
انتخاب ورزشي كه قسمتي از برنامه هميشگي باشند
اختصاص يك ساعت معين در روز به ورزش
انتخاب ورزشي كه متناسب با مشكلات سلامتي باشد
انجام ورزش به همراه يك دوست
آيا به يك مربي خصوصي احتياج داريد؟